Ăn thịt gà có thể giảm cân

0
124
an-ga-giup-giam-can

Nhiều người vẫn luôn cho rằng muốn giảm cân thì không được ăn thịt. Thế nhưng họ không biết rằng khoa học đã chứng minh lượng protein trong thịt gà giúp cơ thể phát triển cơ bắp, duy trì trọng lượng và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân.

an-ga-giup-giam-can-8

Theo thống kê, trong 100 gram thịt lợn hoặc thịt bò có chứa đến hơn 300 kilo calo. Trong khi đó con số này trong 100 gram thịt gà chỉ ở mức 134 kilo calo. Đó là lý do tại sao thịt gà là thực phẩm phù hợp cho những ai muốn giảm cân bởi nó giàu protein mà lại ít chất béo.

an-ga-giup-giam-can-5

Vậy nên những bạn muốn giảm cân hãy cứ yên tâm thưởng thức món ăn yêu thích này nhé!

an-ga-giup-giam-can-7 an-ga-giup-giam-can-9

an-ga-giup-giam-can-2
Hưng Tano Studio

an-ga-giup-giam-can-3

an-ga-giup-giam-can-4

an-ga-giup-giam-can-6
Nguồn: bhofack2

BÌNH LUẬN

Hãy nhập nội dung bình luận
Hãy nhập tên của bạn